Soy timido pero...¿cómo se si lo padezco?

Para salir de dudas puedes hacer un test para ver como reaccionarias a situaciones de la vida real, aqui te facilitamos uno de ellos... Anímate y házlo.

TEST DIAGNÓSTICO DE FOBIA SOCIAL

0. Ausente 1. Intensidad Leve 2. Intensidad Moderada 3. Intensidad Grave 4. Intensidad Máxima (invalidante)

		0	1	2	3	4
1	Tengo miedo a las figuras de autoridad
2	Me molesta sonrojarme delante de las personas
3	Las fiestas y los eventos sociales me asustan (o angustian)
4	Evito hablar con personas desconocidas
5	Me asusta (o angustia) mucho que me critiquen
6	Evito hacer cosas o hablar con cierta gente por miedo a sentir vergüenza
7	Transpirar delante de otras personas me angustia o estresa
8	Evito ir a fiestas
9	Evito actividades en las cuales soy el centro de atención
10	Hablar con gente desconocida me asusta o angustia
11	Evito hablar en público
12	Haría cualquier cosa para evitar que me critiquen
13	Siento palpitaciones cardíacas cuando estoy con gente desconocida
14	Tengo miedo de hacer cosas cuando la gente me está mirando
15	Mis mayores miedos son sentirme avergonzada/o o un/a tonto/a
16	Evito hablar con cualquier persona con autoridad
17	Que los demás me vean titubear, sonrojar o temblar me angustia o estresa

Puntaje:

Resultados:

- Igual o mayor de 19: Debe ser tratado

- Menor de 19: Descartado