¿Y por qué me pasa?

No existe una única causa sobre este problema, el inicio de los síntomas ocurren durante la adolescencia.
Durante la infancia existe lo que se llama hipersensibilidad innata, es decir, timidez; pero esta se puede reforzar, con diferentes factores, hasta convertirse en fobia social.

Estos factores influyentes pueden ser:

La existencia de padres sobreprotectores o temerosos del mundo exterior.

Padres demasiado autoritarios o avasalladores.

Tener que pasar por situaciones difíciles o de mucha vergüenza en el pasado.

Otros estudios indican que se puede deber puramente a la genética.

Tamben otras vías indican que se haya producido un estancamiento en la etapa infantil caracterizada por la timidez.